媽咪愛吃的深海魚類--鮭魚,來給小蜜拉加菜囉~

 

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隨著小蜜拉已嘗試過的食材越來越多,每次要準備副食品時都要想很久

一方面要想新食材,一方面也要想怎麼配才比較均衡營養。

鮭魚是一直想給小蜜拉嘗試看看的,剛好這天晚餐餐單上有,我就請婆婆燙好後先撥一塊給小蜜拉,

其餘的再去料理。

2014/9/14  

我很愛吃鮭魚,小時候媽媽常說鮭魚很有營養,不過這一兩年有研究指出,

鮪魚、旗魚、鮭魚這些魚類屬於"食物鏈頂端"的魚群,以吃小魚維生,體內汞含量較高不宜多吃,

反正不管是什麼食物,吃適量就好,過量都是不健康的。

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加入瓠瓜、黑木耳、米飯之後一起打成泥,出來的顏色超像瑞士巧克力冰淇淋的哈哈哈哈

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雖然鮭魚、吻仔魚這些魚類在處理的時候腥味都好重,可是煮熟後聞起來倒是很香

這次的瑞士巧克力食物泥聞起來就超香的 !!

 

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這天小蜜拉已經喝過晚餐奶,就給她幾口試試味道

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小蜜拉超愛吃的,只要有吃的都張開嘴巴,把湯匙靠近她嘴邊她也會張開嘴巴

假裝用手指捏住東西靠近她也會張開嘴巴.....

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最無解的就是吃飯不專心,很會扭動,又不喜歡坐在幫寶椅裡,會把自己的身體一直撐高...

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她吃的很多也很快,就是很難餵,常常餵到一半要先停下來,把她重新抓回正位在繼續餵食><

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幾口而已一下子就完食了~

 

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小蜜拉目前白天已有一餐是用副食品取代奶,所以每次我副食品的份量都會做再多一些,若婆婆想餵兩餐副食也是可以的。

 

 

8M6d進度:

五穀類:米糊、地瓜泥、馬鈴薯

蔬菜類:高麗菜、地瓜葉、紅蘿蔔、青江菜、南瓜、綠花椰菜、洋蔥、菠菜、莧菜、菜豆、絲瓜、瓠瓜

水果類:蘋果、水梨、火龍果(紅)、木瓜、酪梨、香蕉

蛋豆類:豆腐、蛋黃泥

魚肉類:吻仔魚、鱸魚(金目鱸)、鱈魚、鮭魚

黑木耳

(以上皆無過敏現象)

 

Dear Milla

媽咪這次沒有什麼別的評語,就只希望妳乖乖地坐在椅子上讓媽咪餵飯就好了啊><

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根據後面幾天進食狀況,小蜜拉很愛這次的食物泥,都吃得飛快,有一次還吃到160ml !!!!

 

 

 

 

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